par Gaspard | Sep 13, 2024 | Trouver la paix dans un quotidien chargé
Paris, sa beauté et ses difficultés Dans le tumulte, la rapidité et le stress de la vie parisienne, trouver des moments de paix et de tranquillité peut parfois nous sembler difficile, voire impossible… Pratiquer la méditation à Paris peut nous offrir un oasis de...
par Gaspard | Sep 11, 2024 | Trouver la paix dans un quotidien chargé
A partir du mois de septembre 2024, ma compagne Diane et moi allons organiser régulièrement des ateliers de méditation et de yin yoga à Paris dans un appartement du 7ème arrondissement. Au programme : La première heure est consacrée à la pratique du Yin Yoga (pratique...
par Gaspard | Août 31, 2024 | Réduire le stress et l'angoisse, Trouver la paix dans un quotidien chargé
La méditation est une pratique ancestrale qui consiste à utiliser son attention d’une façon qui nous permette de calmer le système nerveux, détendre les pensées, et se libérer d’émotions et de pensées néfastes. La méditation nous permet de nous recentrer...
par Gaspard | Juil 18, 2024 | Trouver la paix dans un quotidien chargé
Paris il y a 300 ans… Les récits de l’ambiance à Paris il y a quelques centaines d’années ne trompent pas… L’odeur était exécrable, ceux qui en avaient les moyens tentaient de la couvrir avec du parfum, des personnes mouraient dans la rue...
par Gaspard | Juil 12, 2024 | Trouver la paix dans un quotidien chargé
Paris, sa beauté, ses difficultés Paris nous étonne par sa beauté, son histoire, sa romance. Néanmoins, il n’est pas impossible de traverser la route de passants en colère, de cyclistes qui ne regardent pas avant de passer, d’automobilistes pressés. En...
