Professeur de méditation à Paris
SE RECONNECTER A L’EQUILIBRE ET L’HARMONIE GRÂCE À LA MÉDITATION À PARIS
90h de contenu sur une application
Ateliers chaque lundi à 18h30 et presque tous les samedis à 9h30
Replays des ateliers du lundi disponibles sur l'application
Communauté pour échanger et se sentir soutenu dans son travail intérieur.
Posez des questions quand vous voulez
Bonjour !
Je m’appelle Gaspard et je suis enseignant en méditation à Paris et doctorant.
Depuis 2014, je me suis pris de passion pour les pratiques introspectives après mes études à l’Ecole Normale Supérieure de Paris. Après avoir donné plus de 1500 séances individuelles et collectives de relâchement des émotions et de méditation, je propose aujourd’hui un accompagnement personnalisé pour (re)trouver l’équilibre, l’harmonie et de la joie au quotidien. J’aime transmettre le fait qu’avec des outils comme la méditation, il est possible de retrouver la douceur et la paisibilité même lorsque notre emploi du temps est chargé.
« Un emploi du temps très chargé peut coexister avec de la douceur et de la paisibilité au quotidien »
Mon programme de méditation s’articule autour des thèmes principaux :
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