A partir du mois de septembre 2024, ma compagne Diane et moi allons organiser régulièrement des ateliers de méditation et de yin yoga à Paris dans un appartement du 7ème arrondissement.
Au programme :
La première heure est consacrée à la pratique du Yin Yoga (pratique douce et relaxante), animée par Diane et accompagnée par Gaspard au piano.
La deuxième heure est dédiée à une pratique méditative (accessible à tous), animée par moi.
Diane est professeur de Yoga depuis 2021, elle enseigne depuis un an en entreprise, en parallèle de son job corpo. Elle a reçu un enseignement Hatha / Vinyasa notamment en Inde et s’est formée au Yin Yoga à Bali.
Pour en savoir plus sur mon profil, vous pouvez cliquer ici.
Le tarif est sur donation !
Méditation à Paris
Ayant grandi à Paris, je suis revenu vivre dans cette belle ville après 8 mois passés essentiellement en Asie, explorant la méditation et d’autres pratiques introspectives. Depuis que je suis rentré je cherchais à proposer des activités en présentiel en plus de mon programme de méditation en ligne.
Ces ateliers sont donc l’opportunité de se retrouver dans une ambiance chaleureuse et musicale. Nous tenons à ce que le yoga et la méditation se passent dans une atmosphère détendue.
Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter.