Professeur de méditation à Paris

SE RECONNECTER A L’EQUILIBRE ET L’HARMONIE GRÂCE À LA MÉDITATION À PARIS

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90h de contenu sur une application

Ateliers chaque lundi à 18h30 et presque tous les samedis à 9h30

Replays des ateliers du lundi disponibles sur l'application

Communauté pour échanger et se sentir soutenu dans son travail intérieur.

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Posez des questions quand vous voulez

Bonjour !
Je m’appelle Gaspard et je suis enseignant en méditation à Paris et doctorant

Depuis 2014, je me suis pris de passion pour les pratiques introspectives après mes études à l’Ecole Normale Supérieure de Paris. Après avoir donné plus de 1500 séances individuelles et collectives de relâchement des émotions et de méditation, je propose aujourd’hui un accompagnement personnalisé pour (re)trouver l’équilibre, l’harmonie et de la joie au quotidien. J’aime transmettre le fait qu’avec des outils comme la méditation, il est possible de retrouver la douceur et la paisibilité même lorsque notre emploi du temps est chargé. 

Aujourd’hui, j’ai choisi de réunir mes deux passions – les sciences et l’introspection – en conduisant  une thèse sur les modélisations de la conscience à l’ENS Paris-Saclay.

« Un emploi du temps très chargé peut coexister avec de la douceur et de la paisibilité au quotidien »

Mon programme de méditation s’articule autour des thèmes principaux :

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